مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا آغازین
در این بخش، به بررسی مهارتهای اساسی شاید برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. تواناییها که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را تأمین میشوند. در
در این بخش، به بررسی مهارتهای اساسی شاید برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. تواناییها که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را تأمین میشوند. در